学年再度开始，但全国各地将有许多学生体验着可怕的乡愁，许多父母担心自己的后代。

　　乡愁是一件奇怪的事情，因为它并不总是在你期望的时候发生。有些学生发现他们对新学校和周围环境感到兴奋，并且遇到新朋友，他们不会开始感到想家，直到学期开始后的一段时间 - 可能甚至在一两个学期后。一个令人兴奋的新学校，体育和活动的新奇已经磨灭，功课变得更加困难，考试迫在眉睫，孩子们突然意识到他们想念他们的家庭和家人。  

　　这不仅仅是孩子们。通常父母会对他们感到多么痛苦，喜怒无常，孤独和沮丧感到惊讶，这让他们觉得他们的孩子可能感到更加焦虑 - 尽管在现实中，孩子们可能很好！父母和孩子都应该放心，一定程度的乡愁是很正常的 - 毕竟，这表明你爱和怀念你的家人 - 但它不应该永远持续下去。  

为父母提供一些建议

l 你的孩子准备好住宿了吗？确保你的孩子准备好上学。将孩子送到寄宿学校是一项昂贵的任务，为您和您的孩子提供人生中最好的开始。这不是一个监禁或惩罚，如果孩子觉得是这样或不愿意住宿，思乡病会变得更糟。确保你的孩子将经历视为一种特权，而不是一种惩罚 - 但是如果他们确实感到不快，他们也不用感到内疚。

l 积极准备。当你准备上学，购买制服，包装等时，确保所有事情都以积极的态度完成。

l 现实点。鼓励你的孩子在他或她的期望中保持现实。不要让他们相信这一切都将成为玫瑰之床;提醒他或她会有涨跌，但这对任何学校，每天或寄宿都是如此。

l 控制你的情绪。不要哭泣或在孩子面前表现出不安。如果他们对离开感到焦虑和沮丧，担心妈妈和爸爸只会让他们感觉更糟糕。

l 以正确的心态打电话。当你心情不好时，不要给你的孩子打电话或留言。消极的情绪具有传染性，尽管你不希望你的孩子感到你很开心他们走了，但你要关注他们面临多少新的机会。试着打电话：第一次乡愁就打电话不会有助于你的孩子处理自然的感情

l 继续谈话。确保你有一个问题清单，要求孩子们避免任何令人尴尬的沉默，他们可能会关注让他们不快乐的事情，而不是他们正在经历的新事物和令人兴奋的事情。

l 他们仍然是家庭的一部分。确保你的孩子仍然感觉自己是一个家庭的成员，而不是像他或她已经'寄宿在寄宿学校'一样，通过留言，图片等方式和他们更新家中的生活。这样做也可以提供他们与朋友分享的东西 - 希望会有很多。

l 留意天气。尽量不要在灰色的悲惨日子里打电话。当阳光灿烂的时候，我们都感觉更好，更积极。

l 与学校合作。寄宿学校在处理想家的孩子方面有着丰富的经验，并且有处理这些问题的政策。有些儿童的政策规定，儿童几个星期与父母没有电话联系，因为他们发现大多数儿童并不担心，少数感到失望的家庭会因与家人联系而产生思乡情绪。但如果允许更频繁的联系，请记住上面的提示。

l 养一个宠物。如果你作为父母的孤独感变得太多，那就养一个宠物吧！

如果你仍然担心...

　　过去，学校和家长往往有一个'他们会克服它'的态度，在大多数情况下，这是真的，但在很少的情况下，思乡不会消失，它可能是表明有更严重的事情正在进行。也许这个孩子被欺负，或者是潜在的精神健康问题，如抑郁症。但是，这些情况非常罕见，学校现在更加意识到这种可能性。不要害怕与学校分享你的恐惧，因为如果你担心，他们几乎肯定会注意到一些事情，并会帮助你。培乐思英国监护人可以在每一步来帮助你。